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A- Intégrer le rôle « d’accompagnant »
- Identifier les missions de l’accompagnant
- Échanger à partir des pratiques individuelles
- Comprendre et accepter les limites de son action
B- Connaître et comprendre les situations stressantes
- Comprendre les mécanismes biologiques et physiologiques du stress
- Identifier les situations source de pressions
- Auto- diagnostiquer sa propre vulnérabilité et analyser les conséquences
C- Développer des pratiques qui permettent la décompensation
- Retrouver des attitudes qui favorisent l’apaisement
- Prendre du recul face aux évènements, rationaliser
- Envisager toutes les solutions, relativiser
D- Adopter de nouvelles techniques de travail
- Gérer son temps, ses priorités
- Déléguer
E- Conclusion
- Élaborer un plan d’action
- S’engager vis à vis des autres
- Évaluer son action à 1,3,6 mois
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